Salud

Desintoxica tu cuerpo a través de los pies con estos 3 remedios

Desintoxicar el cuerpo a través de los pies es una técnica japonesa para combatir la inflamación y la tensión muscular.  Al ser un método terapéutico, se eliminan células muertas  retenidas en la superficie de la piel, haciendo que nuestro pH sea más alcalino. A continuación te mencionamos 3 increíbles remedios para purificar nuestro organismo:


Baño Iónico 


Este procedimiento, se realiza en un aparato eléctrico especial, en pocas palabras, son equipos que se utilizan dentro de los Spas. Para esta técnica terapéutica, se deben colocar los pies a remojar en agua salada y tibia para abrir los poros.

 

Baño de pies con sales epsom


Sí no tienes suficiente dinero para acudir a un Spa, puedes realizar este remedio desde la comodidad de tu hogar. Sólo debes buscar los siguientes ingredientes para levar a cabo este método:

  • 1/2 taza de sales de Epsom.

  • 1/4 taza de sal marina.

  • 1/4 taza de bicarbonato de sodio.

  • Aceites esenciales (opcional).

  • 1/2 taza de vinagre de sidra de manzana.


¿Cómo lo debemos hacer?



  • En una bañera con agua hirviendo debes mezclar todos los ingredientes, a excepción del vinagre.

  • Después, el agua tibia y el vinagre de sidra de manzana cuando los ingredientes estén disueltos.

  • Por último,  cuando la temperatura esté considerable, moja tus pies en la bañera  por media hora.


Receta de baño de pies con arcilla


Ingredientes:


  • 1/2 taza de arcilla bentonita.

  • 1/2 taza de sales de Epsom.

  • Aceites esenciales (opcional).


¿Cómo lo debemos hacer?


Primero debes mezclar media taza de sales de Epsom en un recipiente grande. Luego, añade el aceite esencial de tu agrado y revuélvelos hasta diluirse. Seguidamente, agrega agua y la arcilla de bentonita en un envase de vidrio. Lo bates bien y después agrégalo  con el resto de los ingredientes para posteriormente introducir ambos pies.

 

REFERENCIAS:

Bioguia

La vida lucida

Mejor con salud

Simplemente genial

Mi vida plena

 

 

Andrea Mora Martínez

Mis articulos

Redactora y estudiante del 9no semestre de Publicidad y Relaciones Públicas en la Universidad del Zulia.