Tomar una ducha diaria es tan común como tomar una taza de café por la mañana y cepillarse los dientes, pero es un hábito que vale pena romper, o al menos así lo aseguran los expertos. Alrededor de dos tercios de los estadounidenses se duchan todos los días. ¿Debes bañarte con mucha frecuencia? Veamos lo que nos responden los especialistas.

La mayoría considera que las duchas diarias ayuda con la higiene, especialmente después del ejercicio o permanecer mucho tiempo en climas cálidos y húmedos. "Sin embargo, cuando se trata de preocupaciones sobre la salud, no está del todo claro que una ducha diaria logre mucho", dijo el Dr. Robert Shmerling, jefe clínico de reumatología en el Centro Médico Beth Israel Deaconess en la Facultad de Medicina de Harvard y editor de la facultad en Harvard Health. Publicación.

En el siguiente vídeo te explicamos mejor por qué los expertos sugieren que el baño diario no es conveniente para la salud: